？长胖后，体重会增加，身体形状可能会变得圆滚滚的，衣服可能会开始变小，腰、腹、大腿等部位会凸出，体脂含量会增加，出现肥胖，血压和血脂等代谢性指标会升高，还可能出现心血管和代谢疾病风险。
低聚异麦芽糖属难发酵性糖，是酵母和乳酸菌不能利用的糖类。综上所述，长期吃低聚异麦芽糖不是咱们平时食用的糖类，一天咱们摄入8到10克即可，也不会长胖。面包和糕点里面也会有使用低聚异麦芽糖，可以增加口感和保质期，长期食用对健康有益。
