这取决于个人身体情况。一般情况下，每周减掉5斤是正常的，除非你有营养缺乏、感染、慢性疾病等问题，否则不正常。减肥本身不应追求速度，但必须结合自身的身体情况、个人爱好进行适度的减肥，避免在减肥过程中出现病理反应。
今天我们来分享的内容是豆奶粉能和黄瓜一起吃吗?黄瓜加豆奶粉是否相克。豆奶粉中富含大豆蛋白，这也是一种优质的植物蛋白，是咱们人体不能自己合成的，需要从饮食中补充。从上面的营养成分和价值来看，黄瓜加豆奶不会相克的，喝完豆奶粉也可以吃黄瓜。
