小孩子发育期吃什么会长高

小孩子发育期需要多吃以下食物，如完整谷物、豆类、水果、蔬菜、鱼、蛋、牛奶、坚果等，这些食物含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、钙、铁等，可以促进儿童身体正常发育，并有利于儿童长高发育。