为什么一个人忽然瘦了很多

1.可能是因为患了某种病而出现营养不良，导致消瘦。2.可能是因为严重的精神压力而出现情绪起伏、睡眠不足，抑郁情绪，不爱吃饭减少了体重。3.可能是因为应用饮食减肥的方法而使体重下降。4.也可能是运动量增加导致的体重减轻。

吃干果养胃吗?胃不好可以吃啥干果

胃不好可以吃啥干果：胃不好可以吃点松子，榛子，腰果，板栗，核桃，适量吃这坚果，可以帮助养肠胃，但是前提是要充分的咀嚼，减少坚果对胃黏腊的损伤，也可以把干果熬汤煲粥，每天吃点。

膳食纤维可以帮助吸附肠道内的毒素垃圾，通过排便的方式来养护肠道。饭后30分钟左右吃膳食纤维粉帮助消化，减少食物代谢后再体内停留的时间，同时减少毒素的反复吸收。

土豆和白糖同食会中毒吗?咱们今天来聊的土豆和糖一起吃，也不是说炒土豆的时候放入糖或者一起烹饪。土豆可以和糖一起吃?看了上面的营养成分及对健康的价值咱们就可以知道，土豆和糖是可以一起吃的，不会对健康造成影响，更不会中毒了。