这是肾虚。肾虚的主要表现有口干舌燥、舌尖有齿痕、全身乏力等症状。脾虚的主要表现有腹痛腹胀、消化不良、精神不振等症状。
枸杞子从现在来讲，不是老干部的标配了，从年轻人都开始了，保温杯里面有俩枸杞子可以压惊可以养生，哪怕是喝冷饮，放几个枸杞子也可以让心安。枸杞泡水是不是补脾：枸杞泡水不单单是补脾的，实际上枸杞子是比较全面的食物，肝肾脾都可以起到滋补的效果。
