一周胖了四斤是脂肪吗

不是，一周胖4斤很可能是肌肉，而不是脂肪。肌肉重量比脂肪的体积要大得多，所以一周胖4斤并不意味着你的脂肪量增加了4斤，而只是因为你的肌肉重量增加了4斤。

膳食纤维能帮助减少脂肪的摄入吗

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有助于控制体重，服用膳食纤维帮助排便时要多喝水。

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膳食纤维能分解肠道中的脂肪吗

有帮助1、很多想要减肥瘦身的朋友会考虑吃膳食纤维，那么膳食纤维被称为是肠道中的过客。是否会在排泄的过程中带走肠道内的脂肪和毒素呢?研究表明是有帮

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益生菌益生元可以促进脂肪吸收吗

通过肠道益生菌载体帮助增加消化吸收。重要的是要知道益生元是体内有益菌的食物配给和营养供应的来源。吃益生菌的同时可以搭配益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。

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