有没有长不胖的体质

没有一种永远不变的体质,但是有对自身营养平衡、运动调节等多方面进行调节后,能够保持体重稳定不变的体质,因为这种体质不是一次性“长”出来的,而是受到经常性管理控制,所以叫做调节来治疗不胖体质,我们可以根据自身需求作出合理调整,进一步保持身体健康。

湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?吃虾有禁忌!

湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?吃虾有禁忌!

湿寒体质是有很多不适的症状的,特别是怕冷是比较典型的症状。今天我们来分享的话题就是湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?虾也是水生的食材,海鲜类很多都会加重体内的湿寒,寒气重就避免生冷寒凉的食材。


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阴虚内热可以喝梨水吗?梨水是不是滋阴降火,先了解体质再喝!

今天我们来探讨阴虚内热可以喝梨水吗?中医判断是阴虚内热,就是说体内的阴液不足,容易生热气上火。梨是寒凉的水果,是帮助补充水分,有润燥清热的好处,特别是适合热病的情况,阴虚内热的情况可以熬雪梨水来喝。


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藕粉是凉性还是热性,寒性体质和藕粉行不行,来看看藕粉的性质吧!

藕粉是这几年比较流行的代餐或者冲泡饮品了,有的朋友吃藕粉是为了养胃,也有的朋友吃藕粉是为了清肠。其中有朋友担心,藕粉到底是温性还是凉性的,如果自身是怕寒的体质,还能吃藕粉吗。今天我们就来分享藕粉是凉性还是热性,寒性体质和藕粉行不行?


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