答案:两者都有优劣,正常体重的人是最理想的,过瘦与过胖都不利于健康。
适量和适当吃益生菌是没有伤害1、适当使用益生菌可以保持身体菌群的良好平衡,但是不要过度使用益生菌、乳制品或益生菌。因为从日常的食物中我们肠道自身