脱脂牛奶虽然脂肪含量更低，但是它的营养价值在某些方面会更高，比如蛋白质的含量更多，或者维生素的含量也更高。所以脱脂牛奶的营养不会减少，相反它的营养价值反而会更高。
但是我们平时也要吃很多种蔬菜，所以，今天我们就来聊聊牛奶和草酸一起吃行吗?更不会影响我们对牛奶的消化吸收，如果不同时和含有草酸的蔬果吃，牛奶到了胃里也会遇见胃酸成分，也不会马上就变成结石。
