胃吸收不了营养怎么办

有胃吸收不了营养的症状的人,要根据具体症状选择合适的治疗方案,一般有以下几种治疗方法: ?1. 提高消化液分泌:用中草药如桑叶、海带等熬粥,可促进胃液及胆汁分泌,促进消化。    ?2. 促进肠蠕动:选择含有大量膳食纤维、原谷类及水果等食物,这些食物可促进肠蠕动,从而改善消化吸收功能。    ?3. 调整饮食:饮食略偏海鲜,油腻食物多食,宜每天少食多餐,避免暴食。    ?4. 适当运动:定期锻炼有助于加强消化功能,减轻胃及肠胃不适的症状。    ?5. 补充适量的维生素:维生素对调节机体新陈代谢具有重要作用,补充适当的维生素有助于改善消化功能。

膳食纤维会降低营养素的利用吗

膳食纤维会降低营养素的利用吗

膳食纤维会降低营养素的利用1、膳食纤维会影响和降低对其他的营养素的吸收,比如常见的脂肪,蛋白质,钙,铁等营养元素和微量元素及矿物质等的吸收利用。


>>查看更多内容

膳食纤维属于营养成分吗

定期、定量、定期食用膳食纤维,有助于菌群平衡和微生态环境的维护。


>>查看更多内容
膳食纤维属于营养成分吗

膳食纤维算不算营养素

而且膳食纤维也不能被身体内的消化酶分解利用,消化不了的特质自然不会给身体提供需要的物质。补充膳食纤维日常也可以多吃新鲜的蔬菜水果,谷物,藻类,菌菇类等。


>>查看更多内容
膳食纤维算不算营养素

相关内容