焦虑症一个月会瘦多少斤

每个人体质不同，具体瘦多少斤取决于你的饮食习惯和运动频率，因此无法给出固定答案。

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只吃膳食纤维这种减肥方法是不合理的，长期下去容易引起营养不良1、只吃膳食纤维就好比很多人，只吃水果蔬菜不吃主食一样的。