有胃炎吃蒜导致不舒服怎么办

？1. 应避免吃甚至不要接触蒜，减少摄取辣椒、酒精和辛辣食物等刺激性食物；2. 吃易消化的食物，多吃粥、汤、蛋白质类食物、蔬菜等；3. 对肠胃不适进行消化药物治疗，以缓解症状；4. 合理服用营养补充剂，维持营养的流失；5. 定期接受胃镜检查，调整治疗方案。