大便先干后稀与脾胃虚弱、便秘、肠炎有关,脾胃虚弱的患者容易出现消化不良,食物经过消化后粪便已经被送到直肠,但较长时间没有排出,水分被结肠吸收,导致大便开头比较干硬,还会伴有胃肠道功能紊乱。开头较硬的大便排出后肠道蠕动加快,后面的大便就会比较稀。建议日常饮食有规律,不要暴饮暴食,吃辛辣刺激性食物,饮食中加入世界杯2022外围预选赛直播 ,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

大便干燥粗硬拉不出来怎么办建议日常饮食清淡易消化,拒绝辛辣刺激的食物、拒绝油炸过硬高脂肪高热量高糖食物,寒凉生冷的食物不要吃,这些食物会加重胃肠负担导致胃肠功能受损,还会刺激胃肠。

