肠胃蠕动慢大便干燥怎么回事

建议从改善饮食生活习惯开始，可以饭后散步，平时多吃含粗纤维丰富的蔬菜，如瓜、菜的茎，多食猕猴桃、火龙果补充维生素。多喝温水，给肠道补充足够水分，不喝碳酸饮料。可以用山楂和白萝卜煮水，适量运动，帮助胃肠蠕动促进消化。

糖蒜算不算辛辣刺激食物，吃糖蒜刺激肠胃吗？来看看你吃对了吗！

所以，吃糖蒜对肠胃刺激性很小，特别是随餐或者饭后吃糖醋佐餐，里面有大量的微量元素和氨基酸，大蒜素还能杀菌消炎，适量吃糖蒜对消化有益。

急性肠胃炎还拉肚子能吃包菜吗?简要：夏季是肠胃炎的高发季节，稍微吃的不对可能就会出现拉肚子，或者呕吐等不适。在肠胃炎发病期间，饮食方面的养护也很重要，有的拉

古籍本草纲目也对铁皮石斛有过记载，铁皮石斛性微寒味甘，有滋阴养胃，生津养胃，润肺益肾等好处。肠胃不好的朋友当然是可以吃铁皮石斛了，铁皮石斛在神农本草经里面被称为是肠胃药。