慢性肠胃炎可以吃什么水果

建议多吃木瓜、草莓、桑葚、葡萄等水果，可以帮助养胃。另外，适当吃些富含维生素C，花青素，胡萝卜素的水果如猕猴桃，柑橘，红枣，芒果，柿子，西瓜，木瓜，草莓，葡萄等都具有抗氧化的作用，对慢性肠胃炎有很好的帮助。

肠胃炎能吃菜粥是不是好消化？多菜少肉减轻负担，完全可行！

菜粥里面的菜要切的碎碎的，这样减轻了肠胃消化的负担。

腹泻或者拉肚子期间不建议吃豆芽，特别是黄豆芽和绿豆芽，这些豆芽中含有膳食纤维多，纤维素丰富，是促进肠道蠕动的，已经在腹泻期间肠道比较敏感就不需要用这些促进蠕动的蔬菜了。等止泻后肠胃功能恢复了，再吃豆芽就行了。

肠胃炎刚好，消化能力其实还是比较弱的没有完全恢复呢，有些食物包括某些蔬菜水果是不易消化的也不能吃的，所以，究竟肠胃炎刚好吃什么食物更合适？