纯燕麦可以配各种食物，以下是一些常见的搭配建议：
1. 水果：加入切碎的水果，如香蕉、草莓、蓝莓或苹果。水果可以为燕麦增添口感和甜味。
2. 坚果和种子：加入切碎的坚果，如杏仁、核桃或开心果，或者加入种子，如亚麻籽、葵花籽或松子。坚果和种子可以为燕麦增加脆度和口感。
3. 蜂蜜和肉桂：加入一些蜂蜜和肉桂粉，可以让燕麦更加香甜和芳香。
4. 奶制品：加入一些牛奶、酸奶或植物性奶制品，如豆奶或椰奶，可以让燕麦更加浓稠和丰富。
5. 巧克力和干果：加入一些切碎的巧克力块或干果，如葡萄干、椰子干片或榛子，可以为燕麦增加口感和美味。
6. 蔓越莓和橙子：加入一些蔓越莓或橙子的颗粒，可以为燕麦增添酸甜的味道。
这些是一些常见的搭配建议，你可以根据个人口味和喜好进行调整和尝试。希望对你有帮助！
红豆富含铁质和膳食纤维，红枣则补气养血，两者一起煮粥，粥体绵密香甜，喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦：想要粥更有嚼劲又营养升级？3.红豆+莲子：如果喜欢清润一点的口感，红豆莲子粥绝对值得一试！
