无花果莲藕排骨汤的做法如下:
材料:
- 500克猪排骨
- 2个无花果
- 1根莲藕
- 适量姜片
- 适量葱段
- 适量盐
- 适量胡椒粉
步骤:
1. 将猪排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质后捞出备用。
2. 莲藕去皮,切成块状;无花果切成厚片。
3. 取一个炖锅,加入适量清水,放入猪排骨、莲藕块、无花果片、姜片和葱段。
4. 将炖锅放在火上,大火煮沸,撇去浮沫后转小火慢炖1-2小时,直至汤汁浓郁。
5. 最后加入适量盐和胡椒粉调味,煮开后即可关火。
温馨提示:
- 炖的时间可以根据个人口感来调整,喜欢汤汁浓郁的可以多炖一会儿。
- 可以根据个人口味加入其他调料,如蒜末、香菜等。
- 无花果和莲藕在准备时要注意先去皮洗净,以免影响口感。
然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。