家常清炖冬瓜排骨汤的做法

  材料:

  - 冬瓜:500克

  - 猪排骨:300克

  - 料酒:适量

  - 生姜:适量

  - 大葱:适量

  - 盐:适量

  步骤:

  1. 冬瓜去皮,切成块状。猪排骨冼净,放入开水中焯水煮两分钟,捞出洗净备用。

  2. 砧板上切一些小片生姜备用。

  3. 炖锅中加入适量水,放入猪排骨,加入料酒焯水煮开,撇去浮沫,继续焯水煮2分钟,然后捞出排骨洗净备用。

  4. 清水烧开后,放入焯水后的猪排骨,加入姜片煮沸。

  5. 加入冬瓜块,撇去浮沫,再加入适量的盐。

  6. 开小火煮20分钟,直到冬瓜熟透,猪排骨也变得酥烂。

  7. 加入葱花翻炒均匀即可。

  温馨提示:根据个人口味可以加入其他调料,如胡椒粉、鸡精等。可以根据喜好加入其他蔬菜和配料,例如香菇、莴苣等。

冬瓜排骨汤需要什么材料

冬瓜排骨汤需要什么材料

做家常冬瓜排骨汤需要准备核心主食材、基础调味材料和可选提香辅料三类材料。1.核心主食材:做3-4人份的话,准备500克左右猪肋排、400克左右带皮新鲜冬瓜就够,肋排比大骨肉更软嫩不柴,冬瓜带皮炖不仅清热效果更好,汤头也会更清甜。


>>查看更多内容

冬瓜荷叶茶可以排宿便吗

目前没有科学依据证明冬瓜荷叶茶可以排所谓“宿便”,多数人喝了之后排便变多只是暂时的肠道刺激作用,不能从根本上解决排便问题,也不存在宣传中的排宿便功效。


>>查看更多内容
冬瓜荷叶茶可以排宿便吗

相关内容