虾油菜是一道非常简单又美味的菜品。以下是一种常见的做法:
材料:
- 鲜虾 200克
- 油菜心 500克
- 姜蒜适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 玉米淀粉 适量
- 高汤 适量(可以用鸡精+水代替)
步骤:
1. 准备好材料,将虾去壳去虾线,沥干水分备用。油菜心切成适合入口的段。
2. 热锅,少许油,加入姜蒜炒香。
3. 加入虾翻炒至变色。
4. 加入适量生抽调味,继续翻炒。
5. 加入油菜心翻炒,炒至菜变软。
6. 加入适量高汤,盖上锅盖焖煮片刻至菜熟透。
7. 用玉米淀粉勾芡,调味盐,翻炒均匀。
8. 出锅前淋上少许热油,提鲜。
提示:
- 如果高汤不足,可以适量加入清水。
- 根据个人口味可以加入一些蘑菇、胡萝卜等蔬菜增加风味。
- 可以根据个人口味调整调味料的用量。
希望以上的做法可以帮到你,祝你做出美味的虾油菜!

2.码料组装:找一个可蒸的方形容器,底部垫一层油纸防粘,先把一半泡好的糯米均匀铺在底部,用勺子压实压平,接着把调好的紫薯泥全部铺上去,同样压实抹平,最后把剩下的糯米倒在紫薯层上,压平整,表面可以撒点熟白芝麻增香。