多宝鱼如何清蒸好吃

  清蒸多宝鱼是一种比较经典的做法,下面是清蒸多宝鱼的步骤:

  1. 将多宝鱼放入清水中浸泡20分钟,去除腥味。

  2. 准备一些姜片、葱段和香菜作为调料备用。

  3. 将多宝鱼洗净后在鱼身两面斜切几刀,这样可以让调料更好地渗透入鱼肉。

  4. 在鱼上撒上适量盐和胡椒粉,然后放上姜片和葱段。

  5. 将蒸锅加热,将鱼放入蒸锅中,用大火蒸10-15分钟(时间根据鱼的大小而定)。

  6. 在蒸鱼的过程中,可以准备一个小碗,加入适量的清汤或者清水,再加入一些生抽、鸡精和糖,搅拌均匀,作为蒸鱼的调汁备用。

  7. 蒸熟后,将鱼取出,将蒸鱼时产生的汤汁倒掉,撒上一些葱花和香菜。

  8. 将调汁均匀地淋在蒸好的多宝鱼上即可。

  温馨提示:如果想要多宝鱼的肉质更加细嫩,可以在蒸之前在鱼身上刷上一层蛋清。并不要蒸过久,否则会影响鱼的口感。

猪肝炒洋葱怎么做好吃又嫩又好吃

猪肝炒洋葱怎么做好吃又嫩又好吃

料酒去腥,淀粉能锁住水分,炒出来更嫩。洋葱不用腌,单独放一边备用就行。洋葱炒软后,把刚才盛出来的猪肝倒回去,一起翻炒均匀。快速翻炒均匀,让每片猪肝和洋葱都裹上酱汁。这样炒出来的猪肝又嫩又香,洋葱甜丝丝的,特别下饭!


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肠功能不好吃什么食物

但饮用红酒应适量,过量饮用可能对健康造成负面影响。当肠功能不好时,应选择易消化、无刺激性、富含维生素和纤维素的食物。


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