饭后放屁是由于消化过程中产生的气体引起的。饭后消化系统开始工作，胃开始分解食物，这个过程会产生气体。有时候，所摄入的食物中可能含有一些难以消化的成分，例如纤维素或某些碳水化合物，这些成分被细菌在肠道内分解时会产生气体。吃得过饱或进食过快也会导致胃肠道收到过度压力，进而产生气体。所以，饭后放屁是正常的生理反应。但若频繁出现、伴随其他症状，例如腹痛、腹泻或嗳气等，可能需要咨询医生以确定是否存在某种消化系统问题。
在日常生活中，有时会遇到饭后突然呕吐的情况，而呕吐过后，身体往往会感到轻松许多，仿佛一切恢复了正常。同时，保持心情愉悦，学会释放压力，对改善饭后呕吐症状也有积极作用。饭后呕吐虽可能一时缓解不适，但不应忽视其背后的潜在原因。
