有胃病的人可以选择以下养胃的零食：
1. 清淡易消化的面食，如米粉、稀饭、面片等；
2. 清淡的糕点，如蒸糕、芝麻糖、红豆糕等；
3. 清爽的水果，如苹果、香蕉、梨等；
4. 柔软易嚼的坚果，如核桃、南瓜子等；
5. 温和的饮品，如温牛奶、柠檬水、绿茶等；
6. 低脂低盐的小食品，如无盐的饼干、米饼等。
尽量避免辛辣、油腻、酸性和刺激性食物，以及含有咖啡因和酒精的食物和饮料。每个人的胃病情况不同，根据个人情况咨询医生或营养师的建议。
2.不同胃病情况有差异：不过呢，这也不是绝对的。3.喝粥也有小讲究：就算适合喝粥，也得注意方式方法。别喝太烫的粥，太烫会损伤食管和胃黏膜，本来胃就不好，可别再雪上加霜。4.综合饮食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
