黑米与红米一起煮比较好吃。黑米和红米搭配在一起,可以增添口感与颜色的层次感。黑米的颜色较深,口感较硬,而红米则相对柔软,混合煮熟后可以形成丰富的口感。黑米与红米的营养成分也不相同,搭配在一起可以使饭菜更加均衡和营养丰富。
红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!