女生在生理期（月经期）或者患有妇科病（如盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等）时，避免剧烈运动，包括跑步。因为这些情况下，跑步可能会增加盆腔的压力，加重症状或导致不适。除此之外，如果有任何其他身体不适或疾病，在运动前咨询医生的建议。
多种疾病都可能引发严重便秘，常见的致病疾病主要分为三大类。2功能性肠道疾病。
