1. 喝一杯温水：喝一杯温水可以缓解胃部的不适感，促进消化，有助于舒缓胃痛。
2. 吃一片苏打饼干：苏打饼干含有碱性成分，可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃痛。
3. 做一些腹部按摩：用温热的双手在腹部轻轻按摩，可以促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
4. 喝一杯姜汤：姜具有温中散寒的作用，可以缓解胃痛和消化不良，可以尝试喝一杯姜汤。
5. 避免辛辣刺激食物：晚餐时尽量避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免引起胃痛的加重。
羊肉，作为餐桌上的一道美味佳肴，其烹饪与保鲜方法直接关系到食材的口感与营养。对于保鲜，若短期内不食用，可将羊肉洗净后切成适量大小的块，用保鲜膜包裹严实，放入冰箱冷冻室保存。
