以下是一些容易消化的水果：
1. 香蕉：香蕉是非常容易消化的水果，富含纤维和钾。
2. 熟梨：熟梨含有大量的水分和纤维，有助于保持肠道健康。
3. 熟苹果：熟苹果含有丰富的纤维和果胶，可以促进肠道蠕动。
4. 蜜瓜：蜜瓜含有高水分和丰富的维生素C，对消化系统友好。
5. 桃子：桃子富含纤维和维生素C，有助于促进肠道蠕动和预防便秘。
6. 葡萄：葡萄含有丰富的水分和纤维，可促进肠道蠕动。
如果您正在经历消化问题或有特殊的饮食限制，请在选择和消费水果之前咨询医生或专业营养师的建议。
1.易消化的主食类胃胀气时，主食尽量选软烂好消化的，像小米粥、大米粥、软面条这些，都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果，胃胀气时尽量少吃，容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。
