脾胃不好可能会影响身体的吸收和消化功能，从而导致营养吸收不良，进而可能影响生长发育。身高的增长还受到遗传因素、年龄、性别、生活习惯等多个因素的影响，脾胃不好不是唯一决定身高的因素。保持健康的生活方式和饮食习惯，加强膳食营养摄入和均衡，养成规律的作息时间，有助于身体的健康发育。如果有身高增长方面的担忧，建议咨询医生或专业的营养师进行评估和指导。
1.先调脾胃再补肝肾，循序渐进是关键脾胃是气血生化之源，就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾，反而容易“虚不受补”，出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物，这些会加重脾胃负担，影响滋补效果。
