长期便秘可以看消化内科、肛肠科或者中医科。消化内科主要负责消化系统的疾病诊治,包括便秘、消化不良等疾病。肛肠科是专门处理直肠和肛门疾病的科室,便秘可能与直肠或肛门的问题有关。中医科可以通过中医药的方法对便秘进行调理和治疗。建议根据个人的情况选择合适的科室就诊。
4.快火翻炒:先把虾仁倒进去,开大火快速翻两下,让虾仁裹上蒜香,接着把油菜倒进去,撒小半勺盐,一点点糖提鲜,再来点白胡椒粉,翻炒个十来秒,别炒太久,油菜容易出水。