是的，走路可以促进肠胃蠕动。走路的运动可以刺激腹部肌肉的活动，加速胃肠道的蠕动，有助于消化和排便。适度的运动还可以增加腹部压力，有助于促进肠胃蠕动和排泄。通过经常走路可以帮助提高肠胃健康和消化功能。
1.酸奶类零食酸奶可是肠胃的“好朋友”！4.坚果类（适量吃）坚果虽然热量高，但适量吃对肠胃也有好处！
