咳嗽引起胃左侧疼痛可能有几种原因。
一种可能是咳嗽引起胃肌肉痉挛。当你咳嗽时，胃部附近的肌肉会因为咳嗽的强烈挤压而收缩，这可能导致疼痛感。
另一种可能是咳嗽引起胃酸倒流。咳嗽时，胃内的酸液可能会倒流到食管，这会导致食管和胃的组织受到刺激，引起疼痛感。
还有一种可能是咳嗽引起肋骨或肌肉的拉伤。咳嗽时，你的胸部肌肉和肋骨会受到扩张和收缩的压力，如果这种压力过大，可能会导致肌肉或肋骨拉伤，引起疼痛感。
如果你的痛感持续时间较长或疼痛非常剧烈，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。
2.红肉并非完全不能吃，关键在“选对吃法”如果实在想吃红肉，需严格把控两点：一是选瘦肉部位，比如牛里脊、猪里脊，脂肪含量比五花肉低；二是烹饪方式要“软烂”，比如砂锅慢炖牛肉，炖足2小时让肉质松软，或搭配山楂、萝卜等助消化的食材。
