很好，这意味着你成功地缓解了腹部的硬块。揉捏腹部可以有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并有助于消除不适感。如果腹部硬块持续存在或引起其他症状，建议及时就医，以排除可能的健康问题。
腹部胀气想要快速排气，可通过体位挤压、按揉刺激、应急干预这几种方法实现，多数轻中度胀气半小时到1小时就能得到明显缓解。2顺着肠道走行按揉腹部加快蠕动。
