胃萎缩吃什么食物好

  胃萎缩患者应该选择易于消化的食物,例如:

  - 温热的饭粥类,如稀饭、粥、面条等,可以加入一些软熟的蔬菜或水果。

  - 软熟的水果,如煮熟的苹果、香蕉、梨等。

  - 软熟的蔬菜,如土豆、南瓜、胡萝卜等,可以煮熟或蒸熟。

  - 软熟的蛋类,如水煮蛋、蒸蛋羹等。

  - 容易消化的瘦肉和鱼肉,可以选择煮熟或蒸熟的方式。

  - 高蛋白食物,如豆腐、豆浆、鸡胸肉等。

  胃萎缩患者应避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、咖啡、可乐等。要注意餐前细嚼慢咽,避免过饱,保持良好的饮食习惯,定时用餐。若有疑难或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。

老人胃胀气吃什么

老人胃胀气吃什么

1.易消化的主食类胃胀气时,主食尽量选软烂好消化的,像小米粥、大米粥、软面条这些,都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果,胃胀气时尽量少吃,容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。


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吃什么都拉肚子什么原因

3.药物副作用或压力:有时候吃药也会拉肚子,比如抗生素,它虽然能杀菌,但也会把肠道里的好菌一起杀掉,导致肠道菌群失调,拉肚子就找上门了。4.生活习惯或环境因素:平时吃饭不规律,饥一顿饱一顿的,或者暴饮暴食,肠胃受不了,就容易拉肚子。


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