判断自己是否胃疼需要注意以下几点：
1. 观察疼痛的位置：胃疼通常位于上腹部，可能会有腹胀、灼热、刺痛等感觉。
2. 观察疼痛的性质：胃疼可能是持续的、阵发性的、隐痛或剧痛等不同性质。
3. 注意饮食：胃疼可能与饮食相关，如果疼痛在进食后加重，可能是饮食引起的。
4. 观察其他症状：伴随胃疼可能有恶心、呕吐、食欲减退、胃酸倒流、嗳气等症状。
5. 注意病史：如果有消化系统疾病史、胃溃疡、胆囊炎等病史，胃疼可能与之相关。
如果胃疼严重、持续时间长久、伴随其他严重症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
