肠胃功能性紊乱腹是一种慢性的肠道疾病。它是一种功能性紊乱，通常不会导致结构性改变或组织破坏，但会引起肠胃功能紊乱，例如腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。这种疾病通常是长期存在的，虽然症状可能有时会缓解，但很可能会反复出现。所以它属于一种慢性疾病。
1.先从饮食调整入手胃肠功能紊乱和睡眠差往往“吃”是关键导火索。3.建立“睡眠-肠胃”良性循环睡眠和肠胃其实是互相影响的“好兄弟”——睡不好会乱肠胃，肠胃不好又会反过来折腾你睡不着。
