小孩肠胃不好时,建议给他们吃一些易于消化的食物,如米粥、面条、面包、土豆、无油蒸鱼、蔬菜汤等。还可以适量添加一些富含益生菌的食物,如酸奶、发酵豆腐等,帮助调节肠道菌群。尽量避免给小孩吃辛辣、油腻、刺激性的食物,以免刺激肠胃。但具体的饮食调整还需根据具体情况来确定,建议咨询医生或营养师的建议。
额外提醒:肠胃炎恢复期需遵循“少量多餐”原则,每日可分5-6餐进食,每餐以六七分饱为佳。若出现持续呕吐、腹泻或发热等症状,需及时就医,避免自行用药掩盖病情。