人类肠道菌群是指人体肠道中存在的微生物群落，包括细菌、真菌、病毒等。根据研究，人类肠道菌群中的细菌种类众多，数量可以达到数百种。
根据最新的研究结果，人类肠道菌群中的细菌种类超过1,000种，但不同个体之间的细菌组成存在一定的差异。这些细菌种类包括拟杆菌科（Bacteroidaceae）、丝状菌科（Lachnospiraceae）、双歧杆菌科（Ruminococcaceae）等等。
肠道菌群的组成还会受到个体的年龄、性别、饮食习惯、生活环境以及健康状况等因素的影响。不同个体的肠道菌群种类和数量可能会有所不同。
1.重量范围：正常成年人肠道内有益菌的重量通常在100克到300克之间，远低于1000克。2.数量级：肠道内有益菌的数量以“菌落形成单位”计量，通常达万亿级别。例如，健康成人肠道内约有100万亿个微生物细胞，其中有益菌占10%-20%，即约10-20万亿个。
