当小孩子呕吐时，避免给他们食用任何食物，以免加重不适或引发更多的呕吐。在呕吐后的几个小时内，可以给小孩子喝一些温水或含有电解质的口服液体，以防脱水。请及时就医，让医生进行评估和治疗，以确定孩子的情况和给出适当的建议。
1.易消化的主食类胃胀气时，主食尽量选软烂好消化的，像小米粥、大米粥、软面条这些，都是不错的选择。但像西瓜、梨这些寒性水果，胃胀气时尽量少吃，容易让肠胃更不舒服。4.养胃的饮品类喝对了饮品也能缓解胃胀气。
