胃疼时可以选择以下水果来缓解疼痛：
1. 香蕉：香蕉富含钾和膳食纤维，有助于缓解胃酸。它还能保护胃壁，并且易于消化。
2. 苹果：苹果含有果胶，能够吸收多余的胃酸，缓解胃疼。但要选择不酸性的苹果，因为酸性的水果可能会导致胃酸增加。
3. 蜜桃：蜜桃富含维生素C和纤维，有助于平衡胃酸。但要选择成熟而不过分酸的蜜桃。
4. 梨：梨有助于中和胃酸，并且能够缓解胃疼痛。选择成熟的、甜的梨。
5. 柠檬：柠檬可以中和胃酸，并且促进消化。但是柠檬本身是酸性水果，所以要适量食用。
饮食上还应注意避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、咖啡和碳酸饮料等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃疼痛的症状。
