肚子咕咕叫和大便稀可能是消化系统的问题。肚子咕咕叫通常是由于肠道蠕动增加或者空腹引起的。而大便稀可能是由于消化系统出现问题,如食物消化不良、细菌感染、食物中毒、肠道炎症等所致。建议你保持饮食均衡,避免食用过油、过辣、过酸等刺激性食物。如果症状持续或加重,咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
4.实在不行找医生:如果调整饮食、按摩、喝蜂蜜水这些方法都试过了,胃还是胀得难受,大便也通不了,甚至还伴有肚子疼、呕吐这些症状,那就别硬扛了,赶紧去医院挂个消化科的号。