吃完饭12小时后拉肚子可能是由于饮食问题引起的。可能是食物中毒、食物过敏、消化不良、肠道疾病等原因引起的拉肚子。建议您暂时避免食用容易引起胃肠问题的食物，如辛辣、油炸、生冷、刺激性食物等。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医或咨询医生。
3.胃部疾病：有时候，胃部的一些小毛病，比如胃炎、胃溃疡啥的，也可能让你吃完饭按胃时感觉硬硬的。4.生活习惯：你平时要是老坐着不动，吃完饭也不活动活动，或者老吃那些难消化的、油腻的东西，胃的负担就重了，也容易感觉胀胀的、硬硬的。
