感觉四肢发软可能与多种情况有关，包括但不限于以下可能原因：
1. 身体疲劳：在排便时，人体会用到许多肌肉，如果你已经疲劳，肌肉就会感到软弱。
2. 压力或焦虑：焦虑和压力可以影响神经系统，导致肌肉松弛和疲劳感。
3. 脱水：脱水会导致电解质不平衡，这可能会导致肌肉疲劳和软弱的感觉。
4. 神经系统疾病：某些神经系统疾病，如多发性硬化症，可能导致四肢软弱。
如果你一直感到四肢软弱并伴有其他症状，建议咨询医生以了解具体原因并获得适当的诊断和治疗。
4.实在不行找医生：如果调整饮食、按摩、喝蜂蜜水这些方法都试过了，胃还是胀得难受，大便也通不了，甚至还伴有肚子疼、呕吐这些症状，那就别硬扛了，赶紧去医院挂个消化科的号。
