人瘦的原因有很多，脾胃不好可能是其中之一。脾胃不好可能导致消化不良，食欲不振，吸收不良等问题，从而影响体重的增长。人瘦的原因还可能与其他方面有关，如基因、代谢率、运动量、饮食习惯等。如果想要了解一个人为什么瘦，需要综合考虑多个因素，而不仅仅局限于脾胃问题。
1.先调脾胃再补肝肾，循序渐进是关键脾胃是气血生化之源，就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾，反而容易“虚不受补”，出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物，这些会加重脾胃负担，影响滋补效果。
