芡实怎么处理去壳

  处理芡实去壳的方法如下:

  1.先将芡实用清水洗净。

  2.将芡实放入开水中煮10-15分钟,直到芡实壳裂开。

  3.将煮熟的芡实捞起,放入冷水中浸泡一段时间,以便更容易脱壳。

  4.用手轻轻揉搓芡实,将壳剥离,取出芡实。

  5.将去壳的芡实再次洗净后即可使用。

  注意事项:

  1.煮芡实时,水必须足够。

  2.芡实煮熟后,要及时捞起放入冷水中浸泡,否则容易烫伤手。

  3.揉搓芡实时要轻柔,不要用力过猛,以免损坏芡实。

芡实茯苓百合莲子银耳汤的功效

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