玉米面粉和米饭的热量取决于其含水量和食用量的多少。100克的玉米面粉约含有350卡的热量，而100克的米饭约含有130卡的热量。所以，相同重量下，玉米面粉的热量要高于米饭。但是实际食用时，一般人食用的米饭量会比玉米面粉更多，因此米饭的总热量可能会更高。
1.家常经典款幼儿园米饭最常见的配菜肯定是番茄炒鸡蛋啦！3.时令特色款春天的时候，幼儿园会做豌豆炒虾仁，嫩绿的豌豆配上粉白的虾仁，颜色好看又鲜甜，孩子们抢着挑虾仁吃。
