脾胃虚弱是中医对脾胃功能弱的一种称呼,主要表现为食欲不振、消化功能低下、腹胀、泄泻等症状。黑枸杞是一种寒凉性的食物,性凉的食物在中医理论中具有降低脾胃消化能力、导致脾胃虚弱的作用,因此对于脾胃虚弱的人来说,食用黑枸杞可能会加重症状或引发其他不适。
脾胃不好的人,养好脾胃的核心是做好日常饮食、情绪、生活习惯的长期调整,改掉伤脾的坏习惯比吃再多补药都有用。1.饮食要管住嘴,别给脾胃添额外负担。2.少思虑调情绪,别让情绪累坏脾胃。