整个五花肉怎么做好吃

  整大块五花肉做酱香卤五花肉吃,成品香而不腻,卤香浓郁,配饭下酒都合适。

奘灵

  1. 先处理五花肉,整块带皮五花肉凉水下锅,放3片姜、2段大葱、两大勺料酒去腥,大火煮开撇掉浮末,再煮10分钟捞出来沥干。趁热用牙签或者叉子在猪皮表面扎满小孔,抹一层细盐和小半勺老抽,放一边腌20分钟让肉先入底味。

  2. 起锅炖肉,锅里放少许底油,加3块冰糖小火炒到冰糖融化变成棕红色的糖色,把腌好的整块五花肉放进去,四面都滚一圈裹上糖色,接着倒入没过五花肉的热水,加1包简易卤料包(没有的话放八角1个、桂皮1小块、香叶2片、草果1个就行),再加3勺生抽、1勺老抽、2勺黄豆酱、少许盐调味,大火烧开后转最小的火,盖盖子慢炖1个半小时。

  3. 泡入味出锅,炖好的五花肉别着急捞,关火后让它一直泡在卤汤里,放凉后放冰箱冷藏泡一晚上,第二天吃的时候取出来,把卤汤开大火收稠,整块捞出来稍微放凉就能直接切片,吃的时候可以直接入口,也可以蘸点蒜泥解腻,肥油都卤得透了完全不腻,瘦肉也嫩得很。

猪骨怎么做有营养

猪骨怎么做有营养

想要最大程度保留猪骨的营养,最适合的做法就是慢火清炖,通过减少营养流失的操作,能留存住猪骨里大部分的蛋白质、钙与氨基酸。不要用大火久煮,也不要用高压锅压半小时以上,大火高温会破坏猪骨里的氨基酸和活性物质,高压过度也会让蛋白质变性流失营养。


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原本做牛肉怎么做

家常原味清炖牛肉最能体现牛肉本味,做法简单易上手,适合家庭制作。2、下锅慢炖,砂锅里加足量温水,放入处理好的牛肉,只放3片姜片、一小段葱白、1个八角、一小块桂皮就够,不要放太多香料抢了牛肉本身的香味,大火煮开后立刻转最小火,盖上盖子慢炖1.5小时左右。


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