养脾胃喝什么茶可以对身体好有多种选择，以下是几种常见的茶：
1. 陈皮茶：陈皮是晒干了的橙皮，具有健脾开胃的作用，有助于消化和减少胃部不适。
2. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂和儿茶素，可以促进消化、减少胃肠不适，还有助于降低胆固醇。
3. 黄连茶：黄连有清热解毒的作用，可以治疗脾胃湿热引起的腹泻、消化不良等问题。
4. 薄荷茶：薄荷有舒缓消化系统的作用，可以缓解胃部不适、消化不良和胀气等问题。
5. 姜茶：姜具有温补脾胃、促进消化的作用，可以缓解胃寒、胃痛、腹泻等问题。
每个人的体质和健康状况不同，选择适合自己的茶饮可能会有所不同。如果有特定的健康问题，建议咨询医生或中医师的意见。
调理脾胃可以根据自身脾胃情况，选择陈皮茯苓茶、山楂麦芽茶、生姜红枣茶这几款性质温和的药食同源茶饮调理。取3克干陈皮、5克茯苓，用开水焖泡10分钟就能喝，陈皮本身能理气健脾燥湿，茯苓可以健脾祛湿，两者搭配不寒不燥，很适合长期久坐、湿气重伤脾的人日常喝。
