在中医中，脾胃虚弱是指脾胃功能不足，消化吸收能力减弱，常表现为食欲不振、消化不良、腹胀等症状。对于脾胃虚弱的人来说，一些生冷的食物可能会刺激胃肠道，增加消化负担，因此需要适当加热食物。
吃水果时，可以选择一些容易消化的水果，如梨、香蕉、苹果等，这些水果不会给脾胃造成过大的负担。可以将水果切成小块后稍微加热，可以用微波炉加热或者用热水烫一下，增加温度后吃，这样可以减轻对脾胃的刺激。
脾胃虚弱的人可以选择煮水果汤或者炖水果，煮熟的水果更容易消化吸收，同时还可以添加一些温补的中药材，如枸杞、山药、红枣等，以增强脾胃功能。
脾胃虚弱的人在吃水果时，可以适当加热或者选择煮熟的水果，以减轻对脾胃的刺激，促进消化吸收。但加热的时间不要过长，以免破坏水果中的营养成分。每个人的体质和症状不同，咨询专业医生或中医师的建议。
