做萝卜排骨汤时,通常不需要去掉萝卜的表皮。萝卜的皮含有一些营养物质,同时也能增加汤的口感和颜色。如果你希望汤的口感更加细腻,可以留下去皮;如果你对萝卜的皮感到不舒服或希望汤看起来更清澈,可以去掉表皮。
1.肠胃不好可以适量吃胡萝卜,但要注意烹饪方式:胡萝卜本身富含胡萝卜素、维生素A和膳食纤维,这些成分对肠胃有保护作用。但肠胃不好的人不建议生吃,生胡萝卜质地较硬,且膳食纤维较粗,可能刺激胃黏膜或加重消化负担。