脾胃虚弱需要注意饮食调理，可以选择以下食物进行食疗：
1. 苦味食物：苦味食物有助于刺激消化液分泌，促进食欲和消化功能，如苦瓜、黄连、山楂等。
2. 温热食物：温热食物有助于增强脾胃功能，如生姜、红枣、山药等。
3. 粘性食物：粘性食物有助于保护胃黏膜，如糯米、莲子、薏苡仁等。
4. 清淡易消化的食物：选择清淡易消化的食物，如小米、蔬菜、豆腐等，避免油腻和刺激性食物的摄入。
5. 多吃粥和汤：粥和汤含有丰富的水分和养分，易于消化吸收，可以选择一些具有滋补作用的汤，如鸡汤、鱼汤等。
6. 注意饮食规律：保持饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食和过饥过饱。
调理脾胃虚弱要结合个人的具体情况和医生的建议进行。如果症状严重或不缓解，建议及时就医。
面对这一情况，家长需采取科学有效的调理方法，帮助孩子恢复脾胃功能。鼓励孩子参与户外活动，如散步、跑步、跳绳等，促进新陈代谢，增强体质，同时也有助于脾胃功能的提升。保持孩子心情愉悦同样重要。孩子脾胃虚弱的调理需要家长的耐心与细心。
